duminică, 20 mai 2012

Life-style:10 trucuri pentru o viata mai buna.

Vrei sa te simti mai bine pe zi  ce trece,sa te bucuri de viata mai mult,sa iubesti mai mult?Incearca trucurile de mai jos.

1.IUBESTE NATURA!
Mergi in parc,intr-o padure,la mare si bucura-te de natura pe care Dumnezeu ne-a daruit-o.Miroase flori care mai de care mai parfumate,alearga prin iarba,fa lucruri care nu credeai ca o sa le faci.Ia-ti familia  la iarba verde ,si bucurati-va cu totii de mediul inconjurator.
2.FA CATE O FAPTA BUNA.
Cum spune si Dumnezeu,o fapta buna nu este numai buna pentru suflet,ci si pentru minte si trup.Te vei simti de 10 ori mai bine cand stii ca ai facut pe cineva fericit,ai daruit ceva celorlalti,le-ai facut un bine.
3.TRAIESTE CLIPA.
Fa tot ce-ti trece prin cap,(dar pana la o anumita limita),distreza-te cu prietenii si o sa vezi ce bine va fi.
4.MANANCA SANATOS.
Salate,legume,sucuri naturale,toate ne fac numai bine.Consuma-le zilnic si vei avea o sanatate de fier.
5.SPORT ZILNIC.
Fara miscare,trupul se imbolnaveste.Fa cel putin 10 minute exercitii zilnic,pentru o minte sanatoasa si un trup suplu.
6.RELAXARE MAXIMA
Gaseste-ti timp sa te si relaxezi.Mergi la masaj,fa baie cu apa calduta,citeste ,si vei vedea rezultatele.
7.DIVERSE OCUPATII
Dupa ce te-ai relaxat,a doua zi e momentul sa incepi lucrul.Dar incepe cu ceva usor,cum ar fi plantarea unor flori,care sa te incante cu mirosul lor.
8.FAMILIA
Gaseste-ti timp sa petreci si cu familia,mai vorbiti,mai mancati,cheia este sa va simtiti bine.
9.EXCURSII SAPTAMANALE
Poti pleca cu prietenii,familia sau singura.Da,poti pleca intr-o aventura singura.Vei vedea ca te vei distra garantat.
10.CITESTE
Poti citi ce vrei tu.Cheia este sa -ti imbogatesti cunostintele ,cu informatii de folos.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu